2
5 غذائیں استعمال کریں اور امراض قلب پر قابو پائیں
دنیا بھر میں اموات کی سب سے بڑی وجہ امراض قلب ہیں جبکہ ناقص خوراک کا استعمال امراض قلب میں اضافے کا باعث بنتا ہے لیکن اگر غذا کا استعمال احتیاط سے کریں تو قلبی امراض پر قابو پایا جاسکتا ہے۔